健康方式生活与行为

文章来源:健康时报 2019-11-30 13:42

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1、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

健康生活小常识,健康方式生活与行为

2、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。

3、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润。

4、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮。

5、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

6、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老。

7、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可。

8、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。

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9、怎样防止脱发?勤洗头,勿用碱性肥皂。勤梳头,要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。

10、怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。

11、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;

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12、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;

13、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;

14、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;

15、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;

16、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;

7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;

8、夏日游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

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9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;

10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果,益于养肝;

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11、葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;

12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康;

13、将白醋喷洒在菜板上,放半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;

14、龙眼营养丰富,有健脑益智等功效,但多食易滞气;

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15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时,可去除微量铅。

16、皮鞋皮包放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。

17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。

健康生活小常识,健康方式生活与行为

18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。

19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。

20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得白嫰滋润。

21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干,家具会光洁明亮。

22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

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23、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老。

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