文章来源:健康时报 2018-10-15 18:03
中国人知道吸烟，大概在明世宗嘉靖年间。葡萄牙人寄居澳门，葡人早已吸烟，前已言之，其来居澳门，习性未改，当系事实。印光任、张汝霖著《澳门记略》下卷《澳蕃篇》云：“其居香山澳者……服鼻烟，亦食烟草，纸卷如笔管状，燃火吸而食之。”中国人虽知有烟草，然尚无人直接输入，且亦无人吸食。吸烟之风盖起于明神宗时，波尔氏《烟草史》第六章云：“十七世纪初期，广东，的西班牙人占领下之菲律宾，盛行通商，因此吸烟之风，迅雷疾风地侵入中国，在神宗皇帝之世，此种新风气，比向来吃茶之风殆有甚焉。”祁季闻《勇庐闲诘》注文记载亦同。“烟草皆来自海外，中土人得而种之，依法制之，既行。
二手烟
中国目前烟民的数量大致在3.5亿左右，抽烟危害自己身体健康的同时，二手烟更是会给自己身边的人带来伤害。二手烟除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
吸烟会导致人体的脑部、喉部、心脏及血管、肺部、胃部、骨胳、肝脏、肠、眼部、生殖系统等发生诸多问题。而其中最易引起、危害最大的就是肺癌。
肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。
由于肺癌早期无任何临床症状，很多患者都是出现症状才就诊。因此，往往确诊时已是局部中晚期，失去了最佳治疗时机，这是我国肺癌死亡率居高不下的一个重要原因。因此，发现早期肺癌尤为重要。目前，通过胸部低剂量螺旋CT能够及时发现早期肺癌。
戒烟是一个艰苦的过程，戒烟难在第一周，最难前三天，更难的是下定戒烟的决心！成功戒烟，一定要本人认识到位才行。所谓吸烟上瘾，其实心理瘾是最主要的，也就是把抽烟当作乐趣享受，当作精神寄托，当作心理慰藉……这类错误的吸烟价值观若不改变，就会觉得“被剥夺”了乐趣和爱好，就会留恋纠结煎熬难受。
其实，吸烟真没有任何用处益处，是害人害己的陷阱牢房！祝愿各位烟民能够早日戒烟，重新回归健康的生活！
