抽烟多年已依赖香烟的人突然戒烟，到底会不会对身体造成影响呢？

抽烟这个词对于现在的人来说都是不陌生的。走在路上随处都能看见抽烟的人。以前，大家抽烟都是因为新奇，现在的人抽烟大部分是因为心情不好，抽会烟冷静一会儿。有的人开始就想尝试下抽烟的感觉，抽着抽着就上瘾了。其实抽多了烟对人体的伤害是非常大的。很多上了年纪的人他们抽烟的年数更多，其实他们的肺肯定是受到很大的损害的。那么，抽烟多年已依赖香烟的人突然戒烟，到底会不会对身体造成影响呢？

为了能有一个健康的身体，有一部分人开始想要戒烟，对于抽了很长时间的烟的人来说，突然的戒烟会产生什么影响呢？首先，抽了这么长时间烟的人，突然一下不能抽了，那么这个人极其容易产生失落感，他会觉得干什么都没什么劲。

不抽烟的人可能不能理解这个情绪，不就是不抽一会烟嘛，有那么难受吗？其实是很难受的，这种情绪的产生是因为戒烟的人突然一下不抽烟，他身体里含有的尼古丁的浓度降低了不少，那么会产生一种化学作用，然后你的身体就会出现各种不适应，再加上本身习惯了抽烟，突然戒烟，会让这个人觉得很不舒服，也会影响日常的一些行为。

还有就是刚开始戒烟的人还可能会出现幻听，看东西容易产生错觉，会有一些莫名其妙的行为反应。晚上睡觉的时候，戒烟的人往往不能那么容易的就进入睡着的状态。这些症状对于突然戒烟的人来说有一个专业名词那就是戒断症状群。这也是因为他们长期对于尼古丁的依赖，他们已经离不开这个了。这个症状对于不同的人来说，轻重肯定是不一样的。有一些人戒烟不戒烟的反应都是差不多的，他们不会出现过多的难受的情绪，他们戒起烟来也是非常容易。但还有一些人，戒烟对于他们来说是非常难的，他们得经受开始提到的那些痛苦，戒烟对于他们来说是有一定难度的，他们心底是对尼古丁很依赖的。

想要成功的戒烟，刚开始可以慢慢的减少每天抽烟的数量，这样一来，内心对尼古丁的依赖感就不会那么的强，身体里的尼古丁的浓度也不会降低的那么明显。那么对于戒烟的人来说，难受的感觉就不会那么强烈，戒起烟来也不会那么困难。