酒后身体出现五种变化应该快戒酒了

文章来源:健康时报 2019-09-10 19:13

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从古至今,都有一群人对酒文化深深的着迷。虽然说过量饮酒易伤身,但是现在人们聚会的时候、高兴的时候、悲伤的时候,都喜欢用酒来宣泄自己的情绪。尽管说很多时候避免不了喝酒,但是也并非人人都适合喝酒,那么当身体出现什么样的情况,是在告诉你应该停止喝酒了呢?

爱喝酒的人小心!酒后身体出现五种变化,提示你快戒酒

 

喝酒后出现什么现象,说明你不能继续喝酒了?

酒量突然变小,之前酒量非常大的人,发现自己在最近一段时间内变得没那么能喝了,只喝了一点点就感觉醉了。有的人觉得自己自己以前酒量那么好,现在也能喝,但是逞强的话,反而会给身体带来伤害,所以当感觉自己酒量突然变小的时候,就不要喝酒了。酒精进入身体之后,需要肝脏进行代谢,如果是肝脏出现了问题,就没办法进行正常的代谢,自然酒量会变小。

身体发热,当身体出现发热情况的时候,一般是中低度的发热,只有少部分的人会出现身体温度比较高的情况。如果是大量的喝酒,就会损伤肝脏,会容易让肝脏出现问题,所以当身体出现这种情况的时候,就在提醒你不要喝酒了。

牙齿敏感,长期的摄入酒精,酒精会对牙齿进行腐蚀,长久下去,会影响我们正常的进食。不仅会容易出现牙齿问题,也会营养不良,给身体带来更多的伤害。

爱喝酒的人小心!酒后身体出现五种变化,提示你快戒酒

 

血压不稳定,有研究发现,当你摄入的酒精越多,对血压的影响就会越大,喝酒的人更容易出现血压高的现象。有的人会发现自己喝酒之后,血压降低了,实际上这就是因为酒精对血管产生刺激,让血管出现扩张,从而降低了血管的阻力。但是血压不会长时间的降低,在第二天之后,血管重新开始收缩,血压就会反弹性的增高。所以当发现自己血压一会高,一会低的时候就要戒酒了。

面色暗沉,长期的过量饮酒,会容易使肝脏健康出现问题。正常情况下,面色是红润有光泽的,当发现脸色暗沉的时候,多半是肝脏出现了问题。经常饮酒,酒精会对肝细胞产生伤害,人的精神会变差,面色也会越来越难看。

喝酒要注意什么?

大家都知道喝酒伤身,但是一些应酬却必须要喝酒,那么在喝酒的时候,就要有所节制。一些人喝开心了,就会控制不了自己,越喝越多。当你感觉自己喝了酒之后变得兴奋,话开始变多,那么就要注意停止了。一般情况下,男性每天喝白酒最好在50-150ml之间,女性最好喝一半。

爱喝酒的人小心!酒后身体出现五种变化,提示你快戒酒

 

空腹喝酒对身体的危害性是非常大的,所以在喝酒之前最好是先吃点东西,避免酒精直接接触胃黏膜,对胃黏膜产生伤害。在喝酒之前可以适量地喝点牛奶,能够减少酒精对胃黏膜的伤害。有人认为酒后喝点浓茶,可以有助于解酒,但是并不是这样。在酒后立刻喝茶的话,反而会让酒精生成的物质对肾脏造成损伤。

总之,当身体出现这些表现的时候,就是在告诉你不能再喝酒了,为了身体健康着想,还是赶紧放下酒杯吧,身体健康最重要。

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