意味着酒精成瘾很大需要采取措施停止饮酒

也许有人会说：只要有毅力不喝酒，不就可以戒酒了吗？其实，一旦形成酒精依赖，患者对于酒的渴求和依赖是常人难以理解的。

 

饮酒是生活中的一件正常事。工作中的交流和社交互动以及生活中朋友的聚会需要饮酒。适量饮酒是没有问题的，但如果你经常喝酒，会损害你的健康。如过出现下面这些情况，这表明酒精成瘾确实不小！

心里酒是第一位

酒在你心里处于第一位，无论是工作、家里酒永远随身携带。因为对酒精的抵抗力很低总想喝一点，如果不喝的话就会浑身难受。去超市第一个想到的就是买酒，家人叫买的东西不会放在心上。

如果发生这种情况，意味着酒精成瘾很大需要采取措施停止饮酒。

喝酒为了满足心理需求

 

那些沉迷于酒精的人总会想到酒精，只有当他们喝酒时，他们才会觉得这是生活中的一大福气，如果你在不喝酒的时候总是惦记酒，一定要要尽早停止饮酒。

总觉得怎么喝都不够

喝酒时，总觉得喝少了酒。为了健康，大多数人可以减少饮酒，但对于那些已经沉迷于酒精的人来说，他们总觉得自己少喝酒，不尽性，想再喝一杯，总是告诉自己这是最后一杯。这种行为表明酒精成瘾已经非常严重。如果他们想停止饮酒，他们也应该慢慢来适应。

生理和心理发生改变

许多人意识到饮酒的问题，并且下意识地想戒酒。但是，一旦酒精浓度降低或者根本没有酒精，就会有身体和心理上的反应，整个人会变得不自觉，脾气暴躁，并感到不舒服。如果发生这种情况，酒精成瘾会更加严重。

 

总是喝醉

总是喝醉酒可以使神经麻痹，如果一个人喝太多，神经就会完全瘫痪，从而损害大脑，有些人第二天从酒精中醒来，不记得前一天，这表明整个大脑瘫痪，从长远来看会损害大脑，只要不喝酒，因饮酒依赖就会痉挛。它也是由酒精刺激和适应大脑引起的。如果喝酒总是喝醉，那么需要戒酒。

适度饮酒可以带来健康益处，但过量饮酒会伤害身体。即使您只有上述症状之一，您也需要开始戒酒。如果你有多条符合，那么戒酒对你来说是一件紧迫的事情。

因此，每个人都必须适量饮酒。根据世界卫生组织的相关报告，成年男性每天最多饮酒25克，女性15克。