春季性致渐高,提升男性性功能的良机

文章来源:健康时报 2019-07-18 16:28

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从中医上讲“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。春天人体的阳气开始萌发,而人的性欲与人体的阳气密切相关,阳气盛则性欲强,阳气弱则性欲下降,所以在阳气逐渐上升的春季,人的性欲也会不断上涨。

从现代医学角度讲,睾酮是决定男性性欲和性功能的最重要的激素。睾酮有类似中医中肾气的作用,可以促进男性的性欲和性功能。而男性血清睾酮会随季节变化,在高温的7月阳气旺盛时比气候寒冷的1月要高,所以在春季,睾酮呈现一个上升的趋势。随着睾酮水平的上升,男性的性欲及性功能也会逐渐的上升。

在这个特殊的季节,如果人们想要养“性”,首先要养“阳”,即要顺从春季人体阳气的特点,进行养生保健。春三月,阳气的特点是阳气在不断上升,为一阳初动之时,同时阳气尚弱,不能过度损耗。所以在行房时,夫妻之间较冬季可以适当增加房事次数,但当春行乐,每易过情,必留一线之余春,以度将来之酷夏。也一定要提防纵欲过度,要适度控制房事,防止过度损耗阳气。

此外针对春三月的养“阳”,我们应当适当参加室外活动,以升发人体阳气。可以夜卧早起,松缓衣带,舒展形体,使自己精神神志与大自然相应。当然春季风大,温度不稳定,常常忽冷忽热,表现出“乍暖还寒”。此时人们也要注意保暖,防止寒邪损伤人体正在萌生的阳气。这与人们常说的“春捂”也是相应的,“春捂”显然就是在强调在春季固护阳气。

春季性致渐高,也是提升男性性功能的良机,如何行乐养性两不误呢?

从中医脏腑上讲,春季在五脏上对应肝脏,而男性的勃起功能与肝密切相关。从经络循行上讲,在《灵枢•经筋》中记载厥阴肝经“上循阴股,结于阴器,络诸筋”。春由肝所主,所以在春季养“性”,必须养肝。肝主疏泄生发,喜条达,与情志变化关系密切,同时“怒伤肝”,所以应避免生气暴怒,要做到心胸开阔,心气平和,乐观向上,恬淡愉悦。只有肝的疏泄功能正常,肝气下达于宗筋,才能保证正常勃起,如《广嗣纪要》中记载“谓阳道奋昂着,肝气至也。”所以说肝的生理功能正常与否,直接关系阴器之勃起,在春季时更应该养“肝”。

如果男性本身性功能不好,也应抓住春天这个良机,进行治疗。一方面可以顺应阳气上升的天时,使用药物更好地补充阳气;另一方面也为需要为旺盛阳气的夏天打好基础;同时注意生活方式的调整,注重预防肝气郁结,宜开朗少生气。总而言之,春季男士养性,欲不可禁,亦不可纵,需按照春季特点安排房事,更加有利于养生保健,保持身体健康。

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