文章来源:健康时报 2018-10-09 20:50
性生活是生活和婚恋关系中非常重要的一部分，但糖尿病却会影响女性的性生活。有些女性糖友会因为抑郁或血糖水平改变而感觉疲惫或易怒，导致性欲低下。或者还有可能因为阴道干涩导致性交疼痛。不过，并不是所有的女性糖友都会出现性生活问题。但需要提醒各位女性糖友，不要把性生活中出现的问题当作衰老过程中的正常现象。
如果突然发现自己对性生活不再感兴趣了，感觉沮丧也是很正常的。女性糖友可能会自责或责怪自己的另一半。有些女性还会感觉生气或抑郁，这些感觉会让伴侣之间更难进行坦诚的沟通。但是，寻找医生或心理咨询师，可以获得相应的帮助。
抑郁和焦虑都会影响性欲，但是通过医学治疗或心理咨询，这两个问题都可以得到治疗。如果你感觉抑郁或忧愁的时间已经超过2个星期，就应该及时去医院检查了。
如果患有糖尿病，一定要在医生的指导下正确备孕，检查自己的糖化血红蛋白、血压、心脏、肾脏、神经和眼睛。还需要请营养师检查自己的饮食计划。在医生的介绍下了解怀孕对长期健康有什么影响。
如果原来服用的是药物，怀孕后为了保护孩子就要改成胰岛素了。如果从备孕时到分娩前，都可以将血糖保持在目标范围内，怀孕时孕妇和胎儿会更加安全和健康。这样，还可以降低早产儿或巨大儿的几率。
如果妊娠初期血糖水平接近正常值，还可以大大降低胎儿出现先天畸形的风险。现在，有了科学的健康计划，再加上孕妈妈的努力，越来越多的女性糖友都可以生下健康的宝宝。
如果不想怀孕，就需要采取一些避孕措施。即使月经周期不规律，仍然有可能怀孕。对于女性糖友来说，大多数避孕方式都是安全的。在选择之前可以先咨询医生。
许多女性发现月经前一周和来月经的时候很难控制自己的血糖。女性的血糖水平可能会因为激素水平变化而上升或下降。
记录血糖值的时候也要记录自己的月经周期，医生可以根据这些决定是否需要调整治疗计划。
小贴士：
在快来月经时咨询医生如何更好地控制血糖；
接近更年期时了解激素替代疗法。
更年期或快到更年期的时候，女性体内生成的雌激素和孕酮会逐渐减少。这些激素变化对血糖的影响可能会因人而异。许多女性发现自己的血糖水平变化更多了，还比以前更难以预测。激素变化和血糖波动会引起更年期症状，比如情绪变化、疲劳和潮热。
更年期和糖尿病会产生相似的症状。有时，糖友可能会将更年期的症状误认为低血糖，比如潮热、情绪低落和短期记忆丧失。如果不小心错把这些症状错当成低血糖，可能会摄入多余的卡路里，在无意中导致血糖激增。
糖尿病患者更容易出现低血糖，尤其是在晚上，这会进一步影响患者的睡眠。如果出现与更年期有关的潮热和夜间盗汗，睡眠质量会更差。而睡不好又会引起血糖波动，这两者会陷入恶性循环。
激素替代疗法是一个很复杂的问题。一方面，雌激素可以减少骨质疏松和阴道炎的风险，还能减轻潮热。但是另一方面，它会增加乳腺癌、子宫癌、心脏病和中风的风险。
现有的建议是在最短的时间内进行最低剂量的激素替代疗法，既可以有效控制症状，还能降低风险。专家还建议每半年回顾评估一次治疗方案。需要注意的是，有乳腺癌、心脏病或血栓病史的女性不能进行激素替代治疗。
